Kuuntelija löytyy matalalla kynnyksellä

Suomen Mielenterveysseura tarjoaa kriisissä oleville perheille apua ja tukea matalalla kynnyksellä. Kuunteleva korva löytyy valtakunnallisesta puhelinpalvelusta helposti, vaikka murhe ei olisi maailmaa kaatava. Apua saa myös ryhmistä ja kuntoutuksesta. Suomen Mielenterveysseura palvelee vaikeissa elämäntilanteissa olevia monin eri tavoin. Kaikki palvelut ovat käyttäjille maksuttomia ja niihin on helppo ottaa yhteyttä. Tukihenkilöt ovat koulutettuja vapaaehtoisia ihmisiä, joita sitoo vaitiolovelvollisuus.

Suomessa toimii kaikkiaan 18 kriisikeskusta, jotka tarjoavat tukea ja apua erilaisissa vaikeissa elämäntilanteissa oleville ihmisille. Kriisikeskukseen ei tarvita diagnoosia; asiakkaan kokemus tuen tarpeesta riittää. Keskuksesta saa halutessaan tukihenkilöksi koulutetun vapaaehtoistyöntekijän, joka kulkee rinnalla hankalissa vaiheissa. Kriisikeskukset järjestävät myös erilaista ryhmätoimintaa esimerkiksi läheisensä äkillisesti menettäneille. Lapsille on omia tukiryhmiä. Myös Internetissa toimii kriisikeskus - Tukinet. Suomen Mielenterveysseuran ja SOS-kriisikeskuksen johtaja Outi Ruishalme kertoo, että palveluja käytetään erittäin paljon.

Apua sekä akuutteihin että traumaattisiin kriiseihin 

– Pääkaupunkiseudulla toimii myös SOS-auto (linkki puuttuu). Siinä on moniammatillinen henkilöstö, joka tekee kotikäyntejä akuutin kriisin kohdatessa. SOS-auto tarjoaa henkistä apua traumaattisissa tilanteissa, kertoo Ruishalme. SOS-auton henkilöstö on tukena muun muassa itsemurhan tehneen läheisille ja esimerkiksi raiskauksen tai muun väkivallan uhriksi joutuneelle.

Mielenterveysseura tarjoaa traumaattisen kriisin kokeneille myös varhaiskuntoutusta. Kurssit on tarkoitettu esimerkiksi itsemurhan tehneen perheille. Kursseille haetaan netin kautta tai soittamalla SOS-keskukseen. Kurssilaiset haastatellaan etukäteen. – Haluamme tarjota kriisin kokeneille apua ja ehkäistä ongelmien syvenemistä ja sairastelua, kertoo Ruishalme. Yksi seuran monista tukimuodoista ovat ensiapukurssit. 14 tunnin mittaisilla kursseilla opastetaan, miten voi huolehtia omasta ja läheisten mielen hyvinvoinnista. Kursseja järjestetään eri puolilla maata.

Välittämisen kulttuuria on vahvistettava

Outi Ruishalme harmittelee sitä, että hyvät suomalaiset palvelut, kuten neuvola ja kouluterveydenhuolto, on ajettu alas. Ne olivat loistavaa ennaltaehkäisyä. Yksinäisyys on monen lapsiperheen ongelma. Nuoret perheet ovat tiukoilla, koska työelämä on liian vaativaa. Kun vanhemmat ovat ylikuormitettuja, esimerkiksi murrosikäisten normaali kapinointi voi tuntua liian rankalta.

– Suurin osa lapsista ja nuorista voi hyvin. Maailman ja työelämän turvattomuus heijastuu myös perheisiin. Ongelmien taustalla on usein päihde- ja mielenterveysongelmia. Suomessa on vallalla kilpailuhenkisyys, itsekseen pärjäämisen ihanne sekä välittömän mielihyvän etsiminen. Ne eivät muodosta hyvää pohjaa perhe-elämälle. Jos vanhemmat ovat kokeneet omassa lapsuudessaan turvattomuutta ja rajattomuutta, kuvio toistuu usein omien lasten kanssa, Ruishalme sanoo. Välittämisen kulttuurin lisääntyminen ja mahdollisuus varhaiseen tukeen ehkäisee vaikeita elämäntilanteita. Se myös auttaa selviytymään eteenpäin.

Yhteyshenkilö:
SOS-keskuksen johtaja Outi Ruishalme
outi.ruishalme(at)mielenterveysseura.fi
puh. (09) 4135 0511 tai 040 5426 164